Herätys kello 6.00

Kun herää aikaisin ehtii enemmän. Tottahan se on. Mutta oikeasti meidän aikaiseen herätykseen on hyvä syy, GOLF. Luvassa on hellettä koko tulevaksi viikoksi. On miellyttävämpää pelata aikaisin aamulla kun ei ole vielä liian kuuma. Olenkin jo aiemmin täällä kertonut että aamulähdöt kesällä on niitä parhaita. Aamukaste, aurinko, lintujen laulu ja ympärillä kaunis kenttä, ne tuottaa iloa!

Jo koulussa on opetettu että aamiainen on päivän tärkein ateria. Aikaisin aamulla minulla ei oikein ole vielä nälkä. Olen jo monen vuoden ajan tehnyt illalla valmiiksi jääkaappiin ihanan aamiaisherkun. Se maistuu vaikka ei olisikaan hirveä nälkä. Se on joka ikinen aamu eri makuinen, riippuen siitä mitä se pitää sisällään. Välillä se on vähän niin kuin smoothie, välillä raakapuuromainen tai jotain siltä väliltä.

Meidän pakasteista löytyy vielä viime sadon marjoja. Ne pitäisi kiireesti syödä pois uuden sadon alta. Siksi aamuherkku on nyt hyvin marjaisa. Aika kirpeä kylläkin siksi lisäsin siihen pari teelusikallista hunajaa. Hunajan olen saanut lähitalon omasta ”hunajatehtaasta”, ihanaa herkkua. Koska edessä on neljän tunnin golf-kierros, halusin lisätä aamuherkkuun hiutaleita ja siemeniä.

Tässä lista raaka-aineista mitä tänään käytin:

  • – mustiaviinimarjoja
  • – puolukoita
  • – karpaloita
  • – tyrnirouhetta
  • – tuoretta inkivääriä raastettuna
  • – yhden appelsiinin puristettu mehu
  • – hunajaa
  • – kaurahiutaleita
  • – pellavansiemeniä
  • – auringonkukan siemeniä
  • – maustamatonta jogurttia

Aamuherkku on tosi helppo tehdä. Kaikki aineet vaan kulhoon ja sekoitan ne sauvasekoittimella tasaiseksi. Yleensä se on niin paksua että se syödään lusikalla. Odotan jo innolla huomista aamua!

Aurinkoista viikkoa kaikille meille!

5 vastausta artikkeliin “Herätys kello 6.00”

  1. Tämä sun blogi on aivan ihana juttu. Minä olen valmistanut aamuisin smothieita joka aamu viime syksystä lähtien. Inkivääri on yksi mun suosikkimauste. Harmi, kun meidän marjavarastot loppuivat jo keväällä. Sitä pyykkietikkaohjetta aion kokeilla.

  2. On kyllä herkullisen näköistä ja maku varmasti sen mukainen.Hyvä vinkki tehdä aamujuoma illalla valmiiksi.
    Rupean käyttämään pakasteen tyhjemmäksi ennen uutta satoa🍍🍒🍐

  3. Onpas herkullisen näköistä. Hyvä idea tulevaa golflomaakin ajatellen, ja muutenkin. Taidan jo tänä iltana laittaa herkut jääkaappiin aamua odottamaan. Kiitos vinkistä!

    1. Toivottavasti olet kokeillut aamupirtelöitä! Itse olen vielä tällä viikolla poiminut mustikoita ja käyttänyt niitä aamiaisdrinkkeihin. Hyviä golfkierroksia sinulle, vielä on pelikautta jäljellä toivottavasti pitkään syksyyn!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.